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午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态

字号+ 作者:李宗瑞 来源:未知 2013-10-25 12:17 我要评论( )

对于很多上班族来说,能够享受到午睡是一件特别幸福的事情。可是每次午睡后,有的人就会陷入到浑浑噩噩的状态中,根本就不想回到工作中去。那么怎样才能让自己迅

  对于很多上班族来说,能够享受到午睡是一件特别幸福的事情。可是每次午睡后,有的人就会陷入到浑浑噩噩的状态中,根本就不想回到工作中去。那么怎样才能让自己迅速找到自己的上班状态呢?

  下面推荐几种方法,看看能不能帮到你!

午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态

午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态?

  • 1

    立即用冷水洗脸。

      对于很多上班族,尤其是对着电脑上班的一拨人来说,午睡后直接打开电脑已经成为了一种习惯。最好不要这样,个人建议,先不要碰电脑,毕竟你的眼睛还没有适应过来了。这时候试着去一趟洗手间,好好地洗一把脸!

    午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态
  • 2

    来一段激昂的音乐!

       音乐是一个很神奇的东西,有时候音乐的力量是很大的。如果条件允许的话,当你午睡后,不妨先打开音乐盒,选择几首自己喜欢的激昂的音乐,随着音乐的声音开始下午的工作,这不好吗?

    午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态
  • 3

    做一做舒缓的运动。

       午睡醒来后,不要立即坐回自己的办公椅子上。活动一下你的身体,舒展一下你的筋骨吧!手,大腿,脖子,腰,只要几分钟,很快说不定你就有精神了!这个你可以试一试,说不定有用!

    午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态
  • 4

    泡一杯茶。

       有的上班族午睡后会有一点口渴,有的还会困,这时候你不妨简单地为自己泡一杯茶。都说喝茶可以提神,这只是别人的说法,你自己也买一点茶叶放在自己办公室抽屉里,有时间了试一试!

    午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态
  • 5

    试一试风油精。

       风油精这种东西不贵,到处都有的卖的。很实用,驱蚊,提神。特别是有时候浑浑噩噩的时候,涂上一点到太阳穴,然后在轻轻地按几下,这一招对有的人很有用!当然了,要是在多人办公室就要注意了,有的人可不是很喜欢风油精的味道哦!

    午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态
  • 6

    离开办公室晒一晒太阳。

       晒太阳是一件很享受的事情,尤其是刚睡醒的状态。极目远望一下,伸几个懒腰。人会感觉到很有精神的。不知道你有没有尝试过离开自己的办公室,走出来面对阳光,有时候心情也会好很多。

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