职业技巧

怎么化解职场中羡慕嫉妒恨

字号+ 作者:李宗瑞 来源:未知 2013-10-28 13:09

职场中不比校园,一个人在办公室的表现在每个同事的眼里,太优秀的人总是会遭到他人的“羡慕嫉妒恨”,这种情

        职场中不比校园,一个人在办公室的表现在每个同事的眼里,太优秀的人总是会遭到他人的“羡慕嫉妒恨”,这种情况的发生不仅会影响自己的工作效率和工作积极性,还会破坏办公室的人际关系。在职场中遇到羡慕嫉妒恨要怎么处理呢?钱江人才网小编推荐以下方法:

方法/步骤

  • 1

     调整认知,增强自信

      不要抱怨和责怪背后“羡慕嫉妒恨”你的人,反而应该感谢他们,调整自己的认知,不要认为自己吃了亏,受了莫大的委屈,所以忍气吞声,而是把这种境况当成一种历练,一种有利于自身成长的机会。有人“羡慕嫉妒恨”,表明你的“境界”比他高。倘若对其“羡慕嫉妒恨”的言行加以回应,则正好符合了他们的心愿,把你从高处拉到和他们同样的水平。所以,要相信自己,不断提高自信心和宽容度

  • 2

     丰富知识,增长才干

      “树大招风”、“枪打出头鸟”,在职场中最重要的是要做好自己,知道自己要成为什么样的人,要达到什么样的目标。不断学习,丰富自身的知识体系,丰富自身内涵,提高修养,不断完善自己。培养豁达的人生态度,开阔自己的心胸,你自身达到了一个新的高度时,别人的“羡慕嫉妒恨”也会随着转化为“羡慕,敬佩和爱戴”。

     

  • 3

     建立情感关系,用爱化解嫉妒

      在职场中注意和同事领导多沟通交流,真诚以待,用仁慈和爱来化解“羡慕嫉妒恨”。互相理解,互相帮助,互相支持与合作,则有利于化解别人对自己的嫉妒情绪。

  • 4

     克服自己的嫉妒心理,提高道德修养和内涵

      开阔心胸,看到不同个体之间的差异性,并学会接纳、尊重和欣赏这种个性差异。花园里百花齐放才能吸引更多的游人前来观赏,倘若只有一种花,则会使花园失色很多。同时,好东西不要一味的占为己有,要学会换位思考,不要只顾自己的需要而剥夺了别人的需求。

  • 5

     寻找差距,迎头直上

      一个人嫉妒在哪里,也就意味着他的自卑感在哪里,也就意味着他的自尊心在哪里,进而也就意味着他所可能追求的目标在哪里。所以,当萌发了对别人的羡慕嫉妒恨时,要客观冷静的分析自身情况,认真反思别人到底优势在哪里,他拥有这种优势的原因是什么,自己需要怎么做才能达到那种水平,将注意力放在丰富自身知识,提高自身能力的过程,而不是由于心理不平衡就把别人拉下来。

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